у меня несчастье... сломался мой домашний комп.
сегодня везу его в ремонт.
вот странное дело... я ведь не так часто сижу за компом дома. ну да, я люблю слушать музыку на компе, у меня постоянно несколько закачек в "Осле", я что-нибудь читаю с экрана...
а вчера очень пусто было без компа.. звука нет (у меня комп старый, вентилятор всегда шумел).
кот сиротливо озирался в поисках любимой лежанки.
надеюсь там ничего серьезного, а то новый мне влетит в копеечку, потому что глаза заведущие.

Что мешает футболистам начать выигрывать? Думаю, что им мешает Любовник. Природа дала человеку в руки мощное оружие – Любовник, но он может пользоваться этим оружием и в обратную сторону. «Если часто увлекаться, в Любовник можно потеряться»... Любовник хочется. Только что с ним делать, с этой громадиной? Любовник и удача сегодня за вас. Вот уже 15 лет доктор Кэй-Ют-Чен проводит эксперименты над Любовник. Хотя опыты д-ра Чена сэкономили работодателю миллионы долларов, но до последнего времени он остаётся единственным учёным, который работает в этой уникальной области. Обитатель большого города, захлебывающийся в водовороте дел, верит, что труды его не напрасны. Настанет день, и он будет вознесен туда, где блаженная прохлада и Любовник сулят усталому труженику покой и отдохновение. Для Любовник нет ни бедных, ни богатых. Богатые предпочитают богатый Любовник, а бедные – доступный. Умеренность во всех отношениях, наверное, одно из редчайших качеств человека. Намного чаще наблюдаются разнообразнейшие крайности. Например, Любовник. Чем не крайность? Приятно понимать, что Любовник твой друг, когда он играет с твоими веками, подобно щенку, скулящему и зовущему поиграть еще немножко, дабы успокоить ливень эмоций и скулящие глаза. А вот «Кинвобюл» – это Любовник наоборот.


читать дальшеwww.gatchina.biz/generator

ура! свершилось!
сегодня, 07 ноября 2008 года наконец-то завершилась моя эпопея с дополнительным образованием. сегодня состоялась защита наших дипломных работ.
больше всего переживала, что у меня не готова работа. я доделывала все впопыхах.
экономические расчеты не хотели получаться (до сих пор для меня загадка, что всетаки все получилось). теория не выдерживала никакой критики и вообще...
текст к презентации я писала вчера в час ночи, слайды презентации делала накануне, примерно в то же время.
вообще, мне в последние три недели перед защитой удавалось поспать лишь по 4 часа в сутки.
но дело уже не в этом.
а дело в том, что я защитилась и защитилась на отлично!
приемная комиссия осталась довольна, а я не очень, но это уже дело десятое и по большому счету никого не волнует!
выдохнули...

удивляюсь я себе и своему окружению... все происходит так странно циклично...
у нас у всех (у меня и моих подруг) глобальные перемены в жизни.
я не так давно поменяла место работы. очень этому радуюсь. до сих пор не верится, что я сделала этот шаг.
вслед за работой изменения произошли и в личной жизни. не ожидала от себя такого, но отношения, длившиеся 3 года и приносившие все меньше и меньше радости и удовольствия сами собой сошли на нет. появились новые отношения, в которых я пока что не очень уверена (наученная горьким опытом). но мне эти отношения нравятся и я не хочу от них отказываться. самое замечательное, что они настоящие, без примеси фальши и недосказанности.
вслед за моими изменениями изменения идут и в жизни моих подруг. сейчас они обе меняют работу.
одна, очень долго проработав на одном месте, заняв очень высокую должность в компании уходит на более интересную и оплачиваемую работу. я радуюсь за нее, она это заслужила.
вторая, переезжает в москву, уходит на повышение должности.
надеюсь и в личной жизни у них будет прослеживаться та же тенденция.

Дорогая моя! поздравляю тебя с Днем рождения!
я знаю чего тебе пожелать. не буду говорить об этом вслух, потому что это произносят тихонько, на ушко, чтоб не спугнуть удачу.
Ты самая замечательная, сильная слабая женщина, любимая многими.
К тебе тянутся люди, за солнцем, которое ты им даришь, за теплом и пониманием.
Будь самой счастливой вопреки всему!

http://vikrob.narod.ru/samoal.htm

Самоактуализация 56%
Ориентация во времени = 80%
Ценности = 53%
Взгляд на природу человека = 20%
Потребность в познании = 50%
Креативность = 53%
Автономность = 67%
Спонтанность = 53%
Самопонимание = 60%
Аутосимпатия = 60%
Контактность = 60%
Гибкость в общении = 70%

1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет настоящим, не откладывая свою жизнь на "потом" и не пытаясь найти убежище в прошлом. Высокий результат характерен для лиц, хорошо понимающих экзистенциальную ценность жизни "здесь и теперь", способных наслаждаться актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями и не обесценивая предвкушением грядущих успехов. Низкий результат показывают люди, невротически погруженные в прошлые переживания, с завышенным стремлением к достижениям, мнительные и неуверенные в себе.

2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что человек разделяет ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых А.Маслоу относил такие, как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство, свершения, справедливость, порядок, простота, легкость без усилия, игра, самодостаточность. Предпочтение этих ценностей указывает на стремление к гармоничному бытию и здоровым отношениям с людьми, далекое от желания манипулировать ими в своих интересах.

3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка) или негативным (низкая). Эта шкала описывает веру в людей, в могущество человеческих возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как устойчивое основание для искренних и гармоничных межличностных отношений, естественная симпатия и доверие к людям, честность, непредвзятость, доброжелательность.

4. Высокая потребность в познании характерна для самоактуализирующейся личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта шкала описывает способность к бытийному познанию - бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не связанный прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание, считает Маслоу, более точно и эффективно, поскольку его процесс не искажается желаниями и влечениями, человек при этом не склонен судить, оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть и ценит это.

5. Стремление к творчеству или креативность - непременный атрибут самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к жизни.

6. Автономность, является главным критерием психического здоровья личности, ее целостности и полноты. Это понятие тяготеет к таким чертам, как жизненность (aliveness) и самоподдержка (self-support) Ф.Перлза, направляемость изнутри (inner-directed) Д.Рисмена, зрелость (ripeness) К.Роджерса. Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна, однако это не означает отчуждения и одиночества. В терминах Э.Фромма автономность - это позитивная "свобода для" в отличие от негативной "свободы от".

7. Спонтанность - это качество, вытекающее из уверенности в себе и доверия к окружающему миру, свойственных самоактуализировавшимся людям. Высокий показатель по шкале спонтанности свидетельствует о том, что самоактуализация стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением. Способность к спонтанному поведению фрустрируется культурными нормами, в естественном виде ее можно наблюдать разве что у маленьких детей. Спонтанность соотносится с такими ценностями, как свобода, естественность, игра, легкость без усилия.

8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале свидетельствует о чувствительности, сензитивности человека к своим желаниям и потребностям. Такие люди свободны от психологической защиты, отделяющей личность от собственной сущности, они не склонны подменять собственные вкусы и оценки внешними социальными стандартами. Низкий балл по шкале самопонимания свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на мнение окружающих - Д.Рисмен называл таких "ориентированными извне" в отличие от "ориентированных изнутри".

9. Аутосимпатия - естественная основа психического здоровья и цельности личности. Низкие показатели имеют люди невротичные, тревожные, неуверенные в себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или некритичного самовосприятия, это просто хорошо осознаваемая позитивная Я-концепция, служащая источником устойчивой адекватной самооценки.

10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее способность к установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими. В вопроснике САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных способностей личности или навыки эффективного общения, но как общая предрасположенность ко взаимно полезным и приятным контактам с другими людьми, необходимая основа синергической (см. выше) установки личности.

11. Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или отсутствием социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению в общении. Высокие показатели свидетельствуют об аутентичном взаимодействии с окружающими, способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или манипуляциям, не смешивают самораскрытие личности с самопредъявлением - стратегией и тактикой управления производимым впечатлением. Низкие показатели характерны для людей ригидных, не уверенных в своей привлекательности, в том, что они интересны собеседнику и общение с ними может приносить удовольствие.

Из книги:
Абрахам Маслоу. Мотивация и личность.
Самоактуализированные Люди: Исследование психологического здоровья (Мотивация и личность, Гл.11, Спб., 1999)

Женщины посвящают себя Богу, когда Дьявол не хочет иметь с ними дела (с). Софи Арнольд

я нашла у себя седой волос!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

день рождения...
многообещающие планы на конец недели, т.е на 4 оставшихся дня, включая сегодняшнй:
1. отметить сегодня ДР на работе и не упиться вусмерть х.з. как это слово пишется....
2. пятница - ометить ДР с любовником;
3. суббота - пережить нашествие гостей;
4. повторить пятничные упражнения.
кажется ничего не забыла...
сейчас сфотографирую свое рабочее место и повешаю рядом с этой записью